بعض الحلول لمن يعاني من تورم الساقين

68

.تكثر أسباب تورم القدمين وتتعدد كمثلاً ضغط الدم المرتفع وارتفاع نسبة الأملاح في الجسم أو عند بلوغ المرأة آخر أشهر الحمل. ولا يعتبر تورم القدمين مرضاً خطيراً ولكنه يعد من المشاكل المزعجة والتي تسيء للمظهر عموماً

أطعمة مفيدة للتخلص من تورم الساقين

 زيت الزيتون: ليس من الضروري أن تساعد الأطعمة في التخلص من تورم الساقين عبر تناولها ودخولها الى الجسم بل تستطيع أن تساعدنا عبر التأثير الإيجابي التي تسببه لنا فإن استعمال زيت الزيتون مثلاً قد يساعد في التخفيف من تورم الساقين عبر وضعه مع الماء الدافئ وتدليك الساقين باستخدام الخليط على أن يكون التدليك دائرياً الى الجهة العليا.

المياه: تعتبر المياه دواء الكثير من الأمراض والمشاكل الجسدية وزد على ذلك هي الحل أيضاً في التخلص من تورم الساقين والتخلص من الأملاح الموجودة في الجسم. من الممكن في بعض الأحيان إضافة عصير الليمون الطازج وقطعة من الخيار مع الماء لأن هذين المكونين يحتويين على مواد مضادة للالتهابات ما يضاعف من قدرة المياه للقيام بعملها بالشكل الصح.